当你发现自己的PHP网站密码被更改，可能会感到非常困扰和无助，别担心，这里有一些步骤可以帮助你恢复控制权并重置密码。

你需要确认是否真的是密码被更改，而不是你忘记了密码，如果是后者，尝试回想一下你最后一次更改密码的时间，或者检查你的密码管理器，看看是否有记录。

如果你确定密码被更改，那么你需要立即采取行动，以下是一些可能的步骤：

1、检查备份：

如果你有定期备份你的网站数据，那么恢复到最近的备份可能是最快的解决方案，这样你可以恢复到密码被更改之前的状态。

2、访问数据库：

如果你有数据库的访问权限，可以直接通过数据库来重置密码，用户信息和密码会存储在特定的表中，你需要找到存储密码的字段，并将其更改为你的新密码，记得，密码应该是加密存储的，所以你需要使用相应的加密函数来生成新的加密密码。

3、使用FTP/SSH访问：

如果你有FTP或SSH访问权限，可以直接下载配置文件，并在本地环境中编辑，更改密码后再上传回去。

4、联系主机提供商：

如果你没有数据库或文件的直接访问权限，可以联系你的主机提供商，他们可能有办法帮助你重置密码，或者至少可以提供一些指导。

5、检查安全日志：

查看服务器的安全日志，看看是否有任何异常活动的迹象，这可能有助于你确定密码是如何被更改的，以及是否有其他安全漏洞需要修补。

6、更改所有相关密码：

一旦你重置了密码，确保更改所有相关的密码，包括FTP、数据库和任何其他服务的密码，这是一个好习惯，可以防止未来发生类似的问题。

7、加强安全措施：

为了防止未来的安全问题，考虑加强你的网站安全措施，这可能包括使用强密码、启用双因素认证、定期更新软件以修补安全漏洞，以及使用安全插件或扩展来保护你的网站。

8、教育用户：

如果你的网站有其他用户，确保他们了解如何安全地管理他们的密码，并定期更改它们，教育是提高整体网站安全性的关键部分。

9、监控网站：

定期监控你的网站，寻找任何异常活动的迹象，使用网站监控工具可以帮助你及时发现问题，并迅速采取行动。

10、寻求专业帮助：

如果你不确定如何处理这个问题，或者如果你的网站遭受了严重的安全攻击，寻求专业的网络安全专家的帮助可能是明智的。

安全是一个持续的过程，而不是一次性的任务，保持警惕，定期更新你的安全措施，可以帮助你保护你的网站免受未来的攻击。