Java同步是Java多线程编程中的一个重要概念，它主要用于解决多线程中的并发问题，在Java中，同步是通过synchronized关键字实现的，它可以确保多个线程在执行某个方法或某个代码块时，同一时间只有一个线程能够访问共享资源。

Java同步机制的核心是对象锁和监视器，每个Java对象都有一个内置锁，也称为内部锁或者监视器锁，当一个线程进入一个synchronized方法或代码块时，它会获取对象的锁，其他试图进入该方法或代码块的线程将被阻塞，直到该线程释放锁。

Java同步机制有两种形式：同步方法和同步代码块，同步方法是通过在方法声明前加上synchronized关键字实现的，

public synchronized void syncMethod() {
    // 方法体
}

同步代码块是通过在需要同步的代码前后加上synchronized关键字和括号实现的，

public void syncBlock() {
    synchronized (this) {
        // 需要同步的代码
    }
}

Java同步机制的一个重要特性是公平性，默认情况下，线程获取锁的顺序是按照它们请求锁的顺序进行的，这就是公平锁，如果线程长时间无法获得锁，那么JVM可能会进行优化，将不公平锁转变为公平锁，以提高系统的整体性能。

Java同步机制的另一个重要特性是不可中断性，一旦线程获取了锁，其他线程就无法中断它，除非该线程自己释放锁，这种不可中断性可以防止在锁被释放之前，其他线程提前执行被保护的代码段，从而避免数据的不一致。

Java同步机制也有其缺点，由于同步机制会阻止多个线程同时访问共享资源，因此可能会导致程序的性能下降，过度使用同步机制可能会导致死锁，即两个或更多的线程都在等待对方释放锁，从而导致程序无法继续运行。

Java同步机制是解决多线程并发问题的重要工具，但是它也需要谨慎使用，在使用同步机制时，我们需要考虑到程序的性能和可维护性，以及可能出现的死锁问题。